Online Terapi

Online terapi, internet üzerinden çevrimiçi olarak yapılan bir terapi türüdür. Terapist ve danışan, bilgisayar, tablet veya akıllı telefon aracılığıyla görüntülü veya sesli olarak iletişim kurar. Online terapi, geleneksel yüz yüze terapiye göre birçok avantaja sahiptir. Bilgisayar, tablet veya akıllı telefon ile kolayca erişilebilir.

Online terapinin avantajları

• İşten sonra veya gece geç saatlerde, çocuklar uyurken ve hafta sonları online terapiden faydalanılabilir.
• Yüz yüze terapiye göre daha rahattır. Çünkü danışan, terapiye kendi evinde, kendi rahatlığında katılabilir. Bu, danışanın daha rahat hissetmesine ve daha fazla açılmasına yardımcı olur. Düzenli tedavi seanslarına kolayca gidemeyen kişilere de yardımcı olabilir.
• Daha kolay erişilebilirdir. Çünkü danışan, terapiye internet bağlantısı olan herhangi bir yerden katılabilir. Bu, danışanların terapiye daha fazla fırsat sunar.
• Daha gizlidir. Geleneksel yüz yüze terapiye göre daha gizlidir. Çünkü danışan, terapiye kendi evinde katılır ve terapi seansları kaydedilmez. Bu, danışanların daha rahat hissetmesine ve daha fazla açılmasına yardımcı olur.

Online terapi, birçok farklı psikolojik sorun için etkili bir tedavi yöntemidir. Online terapi ile tedavi edilebilecek bazı psikolojik sorunlar şunlardır:

• Depresyon
• Anksiyete
• Panik atak
• Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
• Yeme bozuklukları
• Uyku bozuklukları
• Travma sonrası stres bozukluğu (PTSD)
• Madde bağımlılığı
• Evlilik sorunları
• Aile sorunları
• İş sorunları

Online terapi, geleneksel yüz yüze terapi kadar etkili bir tedavi yöntemidir. Hatta bazı araştırmalar, online terapinin geleneksel yüz yüze terapiden daha etkili olabileceğini göstermektedir. Bu nedenle, psikolojik sorunları olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Terapiye başlamak için, öncelikle bir terapist bulmanız gerekir. Online terapi sağlayan birçok farklı terapist vardır. Terapist seçerken, deneyimli ve uzman bir terapist seçtiğinizden emin olun. Terapist seçtikten sonra, terapistin web sitesi veya telefon numarası aracılığıyla randevu alabilirsiniz.

Online terapi, geleneksel yüz yüze terapiye göre daha kolay ve daha uygun fiyatlı bir tedavi yöntemidir. Birçok farklı psikolojik sorun için etkili bir tedavi yöntemidir. Bu nedenle, psikolojik sorunları olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Telefonumuzu arayarak randevu alabilirsiniz için 0538 484 08 66

Adresimiz: Barbaros Hayrettin Paşa Mahallesi 1997 Sokak No 12 Phuket Life Daire 74, Esenyurt İstanbul