Ergen Danışmanlığı

Ergenlikte Yaşanan Değişimleri Anlamak, Çocuğunuzun Gelişimini Desteklemek. Çocuğunuzun duygularında, davranışlarında, beden algısında veya sizinle kurduğu iletişimde değişiklikler mi gözlemliyorsunuz?

Ergenlik; kimlik gelişiminin, beden algısının, duygusal düzenlemenin ve sosyal ilişkilerin yeniden şekillendiği önemli bir yaşam dönemidir.

Bu dönemde gençler bağımsızlaşmaya çalışırken anlaşılmaya, kabul görmeye ve güvenli ilişkilere ihtiyaç duyabilir.

Her davranış değişikliği psikolojik bir sorun anlamına gelmez. Ancak bazı güçlükler gencin özgüvenini, akademik yaşamını, aile ilişkilerini ve günlük yaşamını etkileyebilir.

Psikolog Saadet Erdoğan ile ergen danışmanlığı, gencin yaşadığı güçlükleri gelişimsel, duygusal ve ilişkisel yönleriyle değerlendirmeye odaklanır.

Çocuğunuzun Yaşadığı Güçlükleri Daha İyi Anlamak İçin İlk Adımı Atın

Ergen danışmanlığının kapsamı, ebeveyn katılımı ve görüşme seçenekleri hakkında bilgi alabilirsiniz.

WhatsApp İletişim Telefonla İletişim Randevu Al

Ergen Danışmanlığı Konuları

Beden Algısı, Dismorfofobi ve Yeme Davranışları

• Olumsuz beden algısı ve bedenden memnuniyetsizlik
• Beden dismorfik bozukluğu (dismorfofobi) belirtileri
• Dış görünüşe yönelik yoğun kaygılar
• Yeme davranışlarında değişimler ve yeme bozukluğu şüphesi
• Kilo alma korkusu ve aşırı kısıtlama davranışları
• Sosyal medya karşılaştırmaları ve görünüş baskısı

Duygusal Düzenleme ve Davranış Kontrolü

• Öfke ve dürtü kontrolünde zorlanma
• Duygusal tepkilerin yoğunluğu
• Hayal kırıklığına tahammül güçlüğü
• Aşırı kontrol ihtiyacı ve mükemmeliyetçilik
• Erteleme, planlama ve öz düzenleme güçlükleri
• Sınırlar ve kurallarla ilgili çatışmalar

Kaygı, Özgüven ve Kimlik Gelişimi

• Sınav ve performans kaygısı
• Sosyal kaygı ve reddedilme korkusu
• Özgüven ve özdeğer güçlükleri
• Kimlik arayışı ve bireyselleşme
• Gelecek kaygısı
• Depresif belirtiler ve içe kapanma

Sosyal İlişkiler ve Dijital Yaşam

• Akran zorbalığı ve sosyal dışlanma
• Arkadaşlık ilişkilerinde sınır koyma
• Sosyal medyada onay ve beğenilme ihtiyacı
• Problemli ekran, oyun ve internet kullanımı
• Sosyal ortamlardan kaçınma

Ebeveyn–Ergen İletişimi ve Aile İlişkileri

• Ebeveynlerle iletişim güçlükleri
• Aşırı koruyucu ve kontrolcü aile tutumları
• Özerklik ve sorumluluk kazanma
• Aile içi çatışmalar ve sağlıklı sınırlar
• Boşanma ve aile değişikliklerine uyum
• Akademik beklentiler ve aile baskısı

ÇOCUĞUM İÇİN GÖRÜŞME SÜRECİNİ ÖĞREN

WhatsApp İletişim Telefonla İletişim Randevu Al

Ergenlikte Beden Algısı ve Yeme Davranışlarına Yaklaşım

Ergenlik döneminde beden algısına ilişkin kaygılar, dış görünüşle ilgili yoğun düşünceler ve yeme davranışlarındaki değişimler gencin duygusal ve sosyal yaşamını etkileyebilir.

Beden dismorfik bozukluğu belirtileri, yeme bozukluğu şüphesi ve yoğun kontrol davranışları kapsamlı değerlendirme gerektirebilir.

Danışmanlık sürecinde gencin ihtiyaçları bütüncül olarak ele alınır. Gerekli durumlarda çocuk ve ergen psikiyatrisi ve ilgili sağlık uzmanlarıyla iş birliği önerilir.

Ergen Danışmanlığı Süreci Nasıl İlerler?

İlk değerlendirmede başvuru nedeni, gencin gelişimsel özellikleri, aile ilişkileri ve destek ihtiyaçları ele alınır.

Görüşmeler gencin mahremiyeti, güvenliği ve gelişimsel ihtiyaçları gözetilerek planlanır. Uygun durumlarda ebeveyn görüşmeleri sürece dahil edilir.

Her ergenin hikâyesi farklıdır. Bu nedenle görüşmelerin kapsamı ve hedefleri bireysel ihtiyaçlara göre değerlendirilir.

Çocuğunuzu Değiştirmeye Çalışmadan Önce Onu Daha İyi Anlamaya Bir Adım Atabilirsiniz

Bazen bir gencin en çok ihtiyaç duyduğu şey, davranışlarının arkasındaki duyguların anlaşılmasıdır.

Çocuğunuzun yaşadığı güçlükleri değerlendirmek, aile içi iletişiminizi anlamak ve ergen danışmanlığı süreci hakkında bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz.